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Descubre Las Mejores Técnicas De Relajación

Descubre las mejores técnicas de relajación

  • enero 11, 2018

Descubre cuáles son las mejores técnicas de relajación. El tiempo en el que nos ha tocado vivir es un tiempo de movimientos, vaivenes, un tiempo difícil y donde cada vez más gente sucumbe al estrés del día a día. Este…

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Consejos para hacer yoga en la oficina

  • septiembre 8, 2017

El yoga es una disciplina espiritual de relajación que se ha extendido rápidamente en el Perú. Su creciente popularidad en el mundo y su demostrada efectividad en combatir el estrés y mejorar la calidad de vida de las personas. Pero…

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Masajes Relajantes Beneficios Para El Trabajo

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  • agosto 22, 2017

Salud es calidad de vida. De eso no hay duda. Pero ahora bien, cuántas veces hemos trabajado bajo presión, o porque no contamos con mucho tiempo para hacer el trabajo, o porque nos desenvolvemos en un ambiente competitivo, o porque…

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La Mejor Forma De Vivir Sano

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  • junio 21, 2017

Introducción: El ejercicio es un factor importante para mantener el bienestar. Es un agente terapéutico efectivo para el mantenimiento y la rehabilitación de desórdenes musculoesqueleticos, cardiovasculares y neurológicos. Mundialmente se conoce que el ejercicio promueve la salud y contribuye a…

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Ejercicios Terapéuticos: Conceptos Fundacionales

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  • junio 12, 2017

Casi todas las personas, independientemente de la edad, valoran la capacidad de desempeñarse con la mayor autonomía posible en la vida cotidiana. Los consumidores típicos de atención de la salud (pacientes y clientes) buscan servicios de fisioterapia o son derivados…

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21 Puntos En Los Pies Que Mejoran Tu Salud

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  • mayo 11, 2017

En nuestros pies hay zonas de proyección de muchos órganos internos, que al masajearlas mejoran nuestro bienestar. Cómo masajear los pies Se recomienda masajear los pies por completo, no solo ciertos puntos. Para empezar, hay que calentar los pies: camina…

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