Saltear al contenido principal
Descubre Las Mejores Técnicas De Relajación

Descubre las mejores técnicas de relajación

  • enero 11, 2018

Descubre cuáles son las mejores técnicas de relajación. El tiempo en el que nos ha tocado vivir es un tiempo de movimientos, vaivenes, un tiempo difícil y donde cada vez más gente sucumbe al estrés del día a día. Este…

Leer más
6 Claves Para Vivir Sin Estrés

6 claves para vivir sin estrés

  • enero 8, 2018

El estrés es un estado alterado del equilibrio emocional, de tensión psíquica que puede afectar todos los niveles del ser (físico, afectivo, cognitivo, conductual), y en la mayoría de las veces, la tensión es generada por nuestras actitudes mentales. Entonces,…

Leer más
El Estrés Infantil

El estrés infantil

  • noviembre 23, 2017

El estrés infantil es el conjunto de reacciones a nivel biológico y psicológico, que se producen por algunas reacciones que el niño no puede controlar, alterando su equilibrio general. Causas del stress: La infancia es un periodo que se caracteriza…

Leer más
6 Principios Para Organizar Tu Mente Y Tu Vida

6 principios para organizar tu mente y tu vida

  • noviembre 22, 2017

Una mente organizada permite una participación plena en un estilo de vida saludable. La ciencia de la organización del cerebro se traduce en seis principios, o “reglas de orden” con soluciones de autopreparación. No se trata de ordenar tu oficina,…

Leer más
ALIMENTOS: ENERGÍA LARGA DURACIÓN

ALIMENTOS: ENERGÍA LARGA DURACIÓN

  • diciembre 27, 2016

CHOCOLATE AMARGO: Una fuente de calorías en forma de grasas saludables del cacao con magnesio antifatiga, vitamina B y hierro TÉ VERDE: Hidrata y aporta cafeína estimulante junto a la epigalocatequina-3-galato antioxidante. MANZANA: Es una fruta rica en potasio, agua,…

Leer más
Regálate Tranquilidad Esta Navidad

Regálate Tranquilidad esta Navidad

  • diciembre 19, 2016

No sé ustedes, pero para mí la Navidad es mi época favorita del año. Fiestas, actividades familiares, música típica. Sin embargo, las noticias que vemos en el periódico son para preocuparse. La pasada semana, salió en primera plana que los…

Leer más
Volver arriba
Buscar